兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~
 

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服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~

家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,

全家一致通過還是要去住這間訂房優惠梨大 24 號民宿 - 首爾  
真是玩的開心~住的也舒服!!

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商品訊息描述: 精美便宜民宿預訂

主要設施

  • 30 間禁煙客房
  • 冷氣
  • 櫃台保險箱
  • 自助洗衣
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

  • 位於麻浦
  • 延世大學就在附近
  • 渡假村
  • 崇禮門就在附近
  • 德壽宮就在附近
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商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 《闢謠》吃香蕉傷骨頭? 正相反!

:

網路上謠傳說,吃香蕉會傷害骨頭,這是真的嗎?對此,食藥署闢謠澄清,人體主要影響鈣質吸收的因素是維他命D和適當的運動,體內的鈣離子與磷酸根會依比例形成骨鹽後,沉積在骨質的缺口處來修復癒合,並不會因為香蕉含有大量的礦物質鉀和磷而有所影響;香蕉也含有豐富的鈣質,可協助補充鈣質。

此外,如果飲食中攝取過多的鈉,會引起口渴、水腫,血鈉過高的症狀,進而造成高血壓、心血管疾病、中風、腎臟衰竭等疾病,也容易加速鈣質流失,增加腎結石、骨質疏鬆症的風險。

新光醫院建議,可利用近期盛產的香蕉、火龍果,製作成香蕉火龍果牛奶,香蕉及火龍果含有豐富的鉀離子,可以排出身體中過多的鈉,且其膳食纖維,可促進腸道蠕動,預防便祕,降低罹患大腸癌的風險。

香蕉富含醣類、維生素、礦物質,並有豐富的膳食纖維可促進腸道蠕動,維持消化系統健康,有豐富鉀離子可以平衡體內電解質,農委會表示,在選擇搭配果汁或冰品時,不妨也加入香蕉,讓飲品的風味更濃郁,也可讓果汁均勻不沉澱又具飽食感,是夏季輕食最簡便的好選擇。

馬偕紀念醫院營養醫學中心膳食組組長祁安琪營養師表示,除了腎臟病人因香蕉富含的鉀離子需要格外注意攝取量之外,不論是吃副食品的嬰幼兒或是牙口不好者都是十分適合的水果。

隨著運動風氣日漸盛行,民眾也常在大量耗能運動前吃根香蕉,但由於香蕉為熱量密度高的醣類食物,平均100g就有60大卡熱量,食用時仍需控制,以免過量。

食藥署提醒有腎臟疾病的民眾,由於腎臟無法有效地將鉀排出體外,可能容易有高血鉀的情況,必須減少高鉀食物的攝取量,如低鈉鹽、海帶紫菜、咖啡、茶、奶粉、小魚乾、蝦米以及棗子、柿子、香蕉、奇異果等水果。

(記者鍾佩芳)

 手腳冒小水泡恐汗皰疹上身?喝銀耳甜湯去濕不搔癢

:

【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】每到夏天,手腳就冒出一顆顆小水泡?且伴隨而來的搔癢感,總讓你恨不得大肆搔癢一番?中醫師表示,這些討人厭的小水泡,其實就是俗稱「汗皰疹」,屬於濕疹的一種。在治療上,除了積極塗抹保濕成分、為肌膚建構保護屏障外;適度食用有清肺理脾、祛濕作用的藥膳食療,也是不錯的調理選擇。

除了說明中醫的治療理念及方針外,賴睿昕中醫師也特別設計一款有清肺理脾、去濕作用的「雪梨銀耳紅棗蓮子湯」,提供給民眾做為調理參考,來幫助促進水分調解、代謝,輔助調整汗皰疹體質:

★雪梨銀耳紅棗蓮子湯

材料:雪梨1個、銀耳30公克(約1朵)、蓮子20公克、紅棗5枚。

做法:

1.雪梨去皮洗淨、切塊備用。銀耳洗淨、切塊備用。

2.蓮子、紅棗洗淨泡發備用。

3.取一大鍋,放入處理好的雪梨、銀耳、紅棗、蓮子。

4.接著加入足量清水(水量淹過食材,約是所有食材的2~3倍)。

5.轉大火熬煮,沸騰後轉小火慢燉1小時,待食材軟爛後即可食用。

【保養小叮嚀】:

至於平日保養上,則建議有汗皰疹問題的朋友,平時應盡量避免患處與含化學成分的物品接觸。如果覺得患處很乾,可適度塗抹凡士林舒緩,或是準備多副棉布手套每日替換,來保護患部;若患部位於腳掌,則可在襪子裡墊紗布,防止汗皰疹皮破流湯。

【延伸閱讀】

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