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商品訊息功能



  • 台灣製造
  • 全平面無邊框鋼板
  • ECO NAVI省能源效率1級
  • Ag銀除菌
  • 四星級冷凍能力
  • 晶鑽安全玻璃棚架


商品訊息描述

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省錢王商品訊息特點

品牌Panasonic國際牌
型號NR-C488TV-H
顏色金色系
產地台灣
尺寸寬725×深716×高1760(mm)
重量71Kg
公升數區間301-599公升
實際公升數容量:481L (冷凍室*111L 冷藏室*254L 蔬果室*116L )
電壓/頻率110V
馬達型式變頻
門數三門
開門方向右開
耗電量-
能源效率第1級
能源標章
環保冷媒R600a冷媒
全機保固1年
壓縮機保固5年
安裝說明含基本安裝


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(優活健康網編輯部/綜合整理)我們這套輕斷食法,是以7天中「5天正常吃:2天少吃」來控制一週飲食內容,如果妳已經安排或臨時這週某天要聚餐,還是可以開心赴約,只要遵守以下原則,且隔天就斷食,讓胃腸休息,我總是提醒學員,把每天吃飯時間、各餐食物內容、熱量等記錄下來,方便檢視自己的用餐習慣,遠離難瘦的關鍵。

1)按順序進食,先吃膨鬆、體積大、低熱量的菜和湯/

研究證實,改變進食順序:先喝湯→吃蔬菜→吃肉類→最後吃澱粉類,有助於延緩血糖上升,可避免身體吸收過多的熱量,輕鬆減肥。

2)每口要咬30下,每餐吃30分鐘以上/

聚餐時,習慣邊聊邊吃,不知不覺咀嚼次數會變少,速度會變快,吃得東西就會變多。我建議吃東西時,每口食物至少嚼30次再吞下,且用餐時間至少30分鐘以上,才會讓大腦感到「飽」,避免不小心就吃過量。

3)選擇天然、看得出原始形狀的食物,不吃加工食品/特惠

做工繁複、失去食材原本樣貌的「功夫菜」,不僅養份已經流失,而且往往添加各種調味料。加工食品則常添加過量的鹽份、油脂,甚至化工賦形劑、色素、香料、防腐劑;吃了高鹽份食物,會容易口渴、想吃甜食或喝汽水,導致肥胖;化學加工品更會傷害你的肝腎。外食聚餐時,還是要多吃天然食物才是。

4)避免勾芡菜餚、濃郁湯汁、濃稠醬汁/

即使是低卡的青菜,用勾芡料理的熱量,比沒有勾芡的熱量高出3倍。因為芶芡是屬於純澱粉,經由人體的吸收後,會讓血糖飆高。

5)遠離油炸料理,去掉動物外皮/團購人氣產品

吃到飽、桌菜、小吃中,一眼就看出的油炸物妳知道要避免;但有些炸過再滷、或路邊攤的油豆腐等,因為「變身過」很容易被忽視,要特別小心!此外在吃肉類時,要把皮去掉,至少可以減掉100卡以上熱量。

6)避免重口味食物、醃漬物、甜食/

有人斷食日在外用餐,想說只吃小菜沒問題,其實醃製類小菜千萬不能碰,它們不僅熱量偏高,食材來源和保存方法也讓人擔心。此外,節日聚餐或生日派對,斷食日請不要吃甜食,等隔天正常日再適量吃!

7)每餐都有要綠色蔬菜,戒掉內臟與肥肉/

外食族特別容易缺乏膳食纖維,因此,斷食日就算外出用餐,每餐都一定要有1~2份的綠色蔬菜,提供足夠膳食纖維幫助消化解便。而油脂高的內臟和肥肉,最好連正常日也少吃。

8)下午茶可選擇無熱量飲料或開水/

喝下午茶時,可以點非調味粉、用天然茶葉籽煮的花草茶,或無糖咖啡,藉此多攝取水份,有助利尿消水腫。此外,用餐過後,可以邀朋友在附近散步、逛街,能幫助腸胃消化,每散步30分鐘還能消耗約75卡的熱量。(本文摘自/每週2天輕斷食,2個月瘦8公斤/蘋果屋出版)

(中央社記者吳琬婷台北13日電)反同廣告「百萬家庭站出來」傳出遭NCC發函給各電視台,要求業者謹慎處理同婚議題,因而曝光量減少。NCC今天澄清,從未曾就此廣告內容發函要求電視業者禁播或表示關切。

針對媒體報導國家通訊傳播委員會(NCC)發函給電視頻道、衛星廣播電視事業商業同業公會,關切業者播送「百萬家庭站出來」廣告之事,NCC以兩點澄清。

首先,基於電視頻道播送的「百萬家庭站出來」系列廣告,涉及社會關注與爭議議題,爆發巨量檢舉案件。NCC擬將該系列廣告提請節目廣告諮詢會議,由各不同領域的學者、專家及公民團體代表討論有無違規,此為處理爭議性內容申訴一般性程序,NCC從未就此廣告內容發函要求電視業者禁播或表示關切。

再者,NCC重申,該系列廣告是否違規,應讓社會多元意見及價值透過審議式民主對話,認定內容有無違反廣播電視法、衛星廣播電視法等規定,或應予注意事項。

NCC指出,除非申訴案件內容已涉有違反廣電相關法規疑慮,需依法查處外,對於其他有關言論自由之陳情,該會尊重媒體專業,不會介入干預。NCC表示,對於具體廣告內容議題,NCC一貫依法行政立場、不會無端禁播。1051213

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